によって 菊池 和子

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肩・腰・ひざの痛みが消える!きくち体操DVDブック (TJ MOOK) (DVD付) pdf無料ダウンロード - 内容紹介シリーズ15万部突破のTJ MOOK「きくち体操」「きくち体操DVDブック」に続く第3弾は、肩・腰・ひざの痛みが消えるレッスンDVDがついて980円!体に痛みを感じるのは、筋肉が弱っている場所があるから。弱った筋肉を「きくち体操」で育てれば、すぐに痛みが消えるのはもちろん、根本的な改善になり、病院やマッサージに通う必要はなくなります。DVDは、1時間レッスンと、「肩」「腰」「ひざ」それぞれの5分レッスンつき。著者について菊池 和子 (きくち かずこ) プロフィール日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始し、社会体育の指導にあたる。NHKラジオ第1放送の「いっしょに体操」(2005~2007年)コーナーにレギュラー出演したほか、テレビや新聞、雑誌などで注目を集める。川崎を本部に東京・神奈川などの教室のほかカルチャースクールなどで指導を行う。『50歳からのきくち体操』(海竜社)、『奇跡のきくち体操』(講談社+α文庫)、『はじめての「きくち体操」』(講談社+α新書)、『指の魔法』(集英社インターナショナル)、TJ MOOK『きくち体操』『きくち体操DVDブック』(ともに宝島社)など著書多数。

本のタイトル : 肩・腰・ひざの痛みが消える!きくち体操DVDブック (TJ MOOK) (DVD付)

作者 : 菊池 和子

ISBN-10 : 4796674918

発売日 : 2010/5/15

カテゴリ : 本

ファイル名 : 肩-腰-ひざの痛みが消える-きくち体操dvdブック-tj-mook-dvd付.pdf

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